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男性睡眠姿势可影响生殖功能

来源:不详
2010/9/10 16:11:15我来说两句



  睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,?#23452;?#33151;分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。

  如今不少人?#19981;?#36276;着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。

  此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。

  有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况———?#21644;?#25197;转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说,发生扭转的不是?#21644;?#33258;身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给?#21644;?#20379;应营养和运走代谢物的血管?#21448;?#36890;过,一旦精索“打结?#20445;和?#20250;“挨饿?#20445;?#33509;超过12个小时就会缺血、坏死。大多数?#21644;?#25197;转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠?#20445;和?#21644;阴茎?#24739;?#21387;在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被“揉”成了一团,因此更容易发生意外。

  综上所述,仰卧的?#32933;?#26368;好的睡姿。同?#20445;?#30007;性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧,头稍偏向一侧。

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